年収400万円台が今すぐやるべき節税3選【サラリーマン向け2026年版】

年収400万円台のサラリーマンが税金を減らす方法は限られています。

でも、やるとやらないとでは年間数万円〜十数万円の差が出ます。

難しい知識は必要ありません。
今日から始められる3つを紹介します。

① ふるさと納税(年間5〜6万円が目安)

年収400万円の場合、控除上限額は約4〜6万円(家族構成による)。

ふるさと納税は「2,000円の自己負担で返礼品がもらえる制度」です。
実質2,000円で米・肉・魚介などの返礼品を受け取れます。

ワンストップ特例を使えば確定申告不要。
楽天ふるさと納税なら楽天ポイントも貯まります。

② iDeCo(月2.3万円が上限)

iDeCoは掛け金が全額所得控除になります。

月2.3万円(年27.6万円)拠出した場合、所得税・住民税の節税額は年間約5〜6万円(税率20%の場合)。

60歳まで引き出せないデメリットはありますが、老後資金と節税を同時に実現できます。

③ NISA(つみたて投資枠の活用)

NISAは節税というより「運用益が非課税になる制度」です。

通常、投資の利益には約20%の税金がかかります。
NISAを使えばこれがゼロになります。

つみたて投資枠:年120万円まで
成長投資枠:年240万円まで(合計1,800万円が生涯非課税枠)

まとめ:優先順位

1位:ふるさと納税(即効性・返礼品あり)
2位:iDeCo(節税額が大きい)
3位:NISA(長期的な資産形成)

全部やれれば理想ですが、まずはふるさと納税から始めるのが最もハードルが低いです。
今年の分はまだ間に合います。

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